Blogs 2022 - 2023

Dic. 25, 2023

Nostalgia Navideña
En medio de la alegría y la celebraciones decembrinas...

Dic. 18, 2023

No hay noche que no conozca el día
En nuestro viaje a través de la vida, nos enfrentamos a situaciones...

Dic. 11, 2023

¿QUE ES UN ENTORNO ORGANIZACIONAL FAVORABLE?
El objetivo de la Norma es establecer...

Dic. 04, 2023

NEGOCIAR CON LA AUTORIDAD
¿QUIERES UN ASCENSO? ¿NECESITAS APOYO DE LA EMPRESA?...

Nov. 27, 2023

¿Te cuesta mucho tomar decisiones?
Nos encontramos ante la desafiante tarea de tomar decisiones...

Nov. 20, 2023

TRANSTORNOS ALIMENTICIOS
Muchas personas luchan en silencio durante meses antes de buscar ayuda...

Nov. 13, 2023

Cómo Establecer Límites Sanos
¡Bienvenidos a la guía práctica para poner límites sanos!...

Nov. 05, 2023

El poder oculto de decir “no”
¿Sabías que poner límites no solo es bueno para ti, sino...

Oct. 30, 2023

El secreto para liberarte ¿Eres un sí adicto?
¿Por qué no decimos "no" cuando deberíamos? ¿Qué nos impide...

Oct. 23, 2023

Detén el ciclo de pensamientos negativos
El rumiar mental puede ser provocado por varios factores...

Oct. 16, 2023

Riesgos en el trabajo (jornadas y rotación de turnos)
Un riesgo psicosocial es aquel que puede provocar transtorno...

Oct. 09, 2023

¡Transfórmate en tu mejor versión profesional! Paso 3
¡Es maravilloso que hayas llegado a este tercer blog!...

Oct. 02, 2023

¡Transfórmate en tu mejor versión profesional! Paso 2
Si estás buscando crecer como profesional, no necesariamente...

Sep. 25, 2023

¡Transfórmate en tu mejor versión profesional! Paso 1
...Ser tu mejor versión en el área laboral implica...

Sep. 18, 2023

No sé pedir las cosas.
Te da miedo hablar y terminas embotellado tu solo, aprender a pedir...

Sep. 11, 2023

Coordinación del trabajo para delegarlo.
...es importante entrenarse en la coordinación de proyectos...

Sep. 4, 2023

Liderazgo disfuncional.
¿Te cuesta trabajo confiar en tus trabajadores para hacer las cosas?...

Ago. 28, 2023

¿Cómo aumentar tu productividad?
¿Te has sentido abrumado por la cantidad de tareas pendientes...

Ago. 21, 2023

¿Cómo ser más seguros en el amor?
Después de algunas rupturas al corazón o quizás...

Ago. 14, 2023

Cuida tu bienestar: Los efectos del estrés en tu salud
El estrés es una respuesta natural que nos ayuda a sobrellevar...

Ago. 7, 2023

¿Vale la pena volver a intentarlo después de una infidelidad?
Depende de la historia de la pareja, tenemos dos escenarios...

Jul. 31, 2023

Aprende a descansar
Si respondiste que sí, te invito a leer esta historia...

Jul. 24, 2023

Reduce tu estrés con esta técnica.
Se llama Matriz de Eisenhower, y te permite hacer una gran...

Jul. 17, 2023

La primavera es la época del Alto rendimiento
La vida se compone de ciclos, igual que las estaciones...

Jul. 10, 2023

Mejora tu autocontrol con creatividad
...reconocer una emoción "negativa" y no traducirla en una conducta...

Jul. 03, 2023

Las heridas de la infancia
La mente es como un pizarrón que viene en blanco y poco a poco...

Jun. 26, 2023

Las heridas emocionales más comunes en toda persona.
...el instintivo, el racional y el emocional....

Jun. 19, 2023

El caos de la vida
El problema con las personas, no es el desequilibrio, el caos o la incertidumbre...

Ene. 11, 2023

¿Qué hacer cuando ya quieres tirar la toalla?
Cuando logramos un objetivo, y nos equivocamos...

Ene. 04, 2023

Tips para lograr automotivación diaria.
Cuando elegimos un objetivo es común iniciar con...

Dic. 21, 2022

¿Qué metas tener para el 2023?

Estas por iniciar uno parecido, que es el 2023...

Dic. 14, 2022

Decir “Adiós” a un hábito saboteador.
El hábito, es decir, la conducta repetida lo suficiente...

Dic. 07, 2022

Beneficio de crear hábitos.
En tu respuesta seguro encontrarás un hábito es decir, una conducta aprendida...

Nov. 30, 2022

Utiliza la imaginación para mejorar la mente.
Las mejoras se inician como pensamientos, se expresan con palabras y...

Nov. 23, 2022

Dejemos de pedir perdón.
Todos nos hemos equivocado, y en cuestión de consultas psicológicas...

Nov. 16, 2022

¿Qué efectos positivos tienen las vacaciones con la salud mental?
Una parte fundamental del trabajo, que impacta...

Nov. 09, 2022

Estrategia infalible para el estrés laboral.
Esta es la historia de tres hombres que afrontaban...

Nov. 02, 2022

¿Cómo tener mejores relaciones laborales?
El clima laboral es tan importante como el familiar...