Las heridas emocionales más comunes en toda persona.

Jun. 26, 2023

Contamos con tres cerebros diferentes: el instintivo, el racional y el emocional. Gracias a este último es que las personas sentimos tristeza o miedo. El grado de estas emociones dependerá de la cantidad de sucesos impactantes que se hayan vivido en la historia de vida, y de cómo fueron afrontados.

Existen dos heridas o causas principales de tristeza y miedo en todo ser humano

A continuación, abordaremos cómo se pudieron potenciar esta tristeza o miedo durante la infancia y solo unos breves ejemplos.
° Por falta de límites claros en la familia (agresividad, infidelidad).
° Por falta de respeto al espacio físico y emocional de cada miembro (sobreprotección, autoritarismo)
° Reglas nulas o demasiado laxas, que no son ni claras ni precisas (parentalidad débil o distraída)
° Resistencia al reajuste ante los cambios (rigidez)
° Distribución de roles desorganizada en la familia (hijos que son padres, padres que son hijos)
°Evasión o negación de conflictos (secretos familiares)

La mejor manera de conocer por qué sientes tanto miedo a no ser amado o a no ser suficiente, requiere de un proceso de auto descubrimiento, no para culpar al pasado, sino para tomar el control del presente y construir un futuro en base a tu gusto y no en base a tus miedos.

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