Reduce tu estrés con esta técnica.

Jul. 24, 2023

Esta técnica que te compartimos es ideal para dejar de ahogarte y comenzar a nadar y disfrutar de las responsabilidades.

Se llama Matriz de Eisenhower, y te permite hacer una gran diferencia entre lo urgente y lo importante.

El objetivo es vivir con menores urgencias gracias a una correcta planificación de lo importante.

Te sugerimos imprimir o copiar esta tabla y comenzar a desahogar todos tus asuntos pendientes, y día a día ir modificando esta lista.

Verás que con el simple primer paso de escribir y organizar, tu cabeza se sentirá menos saturada, y es que a veces nos llenamos de asuntos urgentes, por estar atendiendo en el día a día las cosas poco importantes.
¡Éxito!

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