La manipulación

“La naturaleza humana, en sus aspectos psicológicos, no es más que un producto de historias y las relaciones sociales dadas que eliminan todas las barreras a la coerción y manipulación por parte de los poderosos”.
Noam Chomsky.

La manipulación es una forma de persuasión que busca modificar los pensamientos, las acciones y las respuestas de una persona con el único fin de obtener beneficios para el manipulador. El manipulador olvida por completo lo que la persona pueda opinar o necesitar.

El sujeto que manipula no solo siente la necesidad de tener el control, también desea que tu mente genere alteraciones como la ansiedad, la falta de autocontrol, inseguridades, baja autoestima y despersonalización.

Existen varias formar de manipulación:

Emocional: cuando se utilizan las emociones de la persona a la cual manipulan para controlarla. Amor, miedo, vergüenza, culpa, lastima, el llamado love bombing, breadcrumbing.

Psicológica: se utilizan los pensamientos de la personal manipulada para controlarle. Negación, despersonalización, distorsión de la realidad, gaslighting.

Física: se manipula mediante la fuerza física y las amenazas. Violencia física, acoso, hostigamiento e intimidación.

Financiera: se utiliza el dinero, la situación económica de la persona. Extorsión, secuestro, chantaje, robo.

Social: se utiliza el entorno social de la persona para la manipulación. Mansplaining, aislamiento, control de redes sociales, presión social.

Sexual: utilización del deseo sexual de la persona. Abuso sexual, exhibición de la intimidad sexual en el ámbito digital.

Se consciente de todas las emociones, mantén la calma y no te juzgues por las acciones de la persona manipuladora. Es de suma importancia controlar nuestros límites y hacerlos respetar.

La manipulación, como lo has leído antes, puede darse en todos los ámbitos incluyendo el laboral. Si detectas alguna de las acciones anteriores ejerciéndolas tu o recibiéndolas por parte de una persona es importante que busques apoyo.

“El verdadero amor se basa en el libre albedrío y la libre elección, no en el control y la manipulación”.
Ken Poirot.

Recuerda que cuentas con Psiconversando y sus expertos en apoyo emocional para mejor tu salud mental. Ingresa a nuestra plataforma y espera muy pronto nuestra app gratuita.